Konsultacje indywidualne
Twój głos to więcej niż technika
Mówienie czy śpiewanie wydaje się bardzo intuicyjne i do pewnego stopnia tak jest. Jednak potrzeba zrozumienia i przede wszystkim doświadczenia jakimi prawam rządzi się ciało i nasz głos. Fenomem polega na tym, że pracujemy z materią, do której nie mamy bezpośredniego dostępu. Kontrolą wewnętrznych mięśni krtani czy słynnego mięśnia przepony zajmuje się bowiem układ nerwowy autonomiczny. To oznacza, że mój głos wynika z tego, w czym jestem – Ja, mój układ nerwowy, moje ciało w danym momentemcie. Każdy z nas wnosi na lekcje także swoją historię – to także historia przyzwyczajeń – nawyków, odruchów bezwarunkowych – czegoś co „robimy”, nawet nie wiedząc, że to robimy. Niektóre z tych, odruchów mogą być dla głosu niekorzystne. Potrzeba rozpoznać, to co głos buduje, wspomaga oraz to, co mu przeszkadza. Nasze nawyki budowane są także przez przekonania – to, w co wierzymy na temat głosu, akustyki/rezonansu, ciała czy ekspresji. Czy to, co wiesz, myślisz, w co wierzysz na pewno jest zgodne z tym jak działa i czego naprawdę potrzebuje głos? To system naczyń połączonych. Co więcej – kiedy mówimy czy śpiewamy, jesteśmy jednocześnie instrumentem i grającym.
Praktyka na spotkaniach indywidualnych zawiera pracę z:
- Oddechem i posturą
- Autoregulacją układu nerwowego
- Fizjologią głosu
- Akustyką i rezonansem w ich współczesnym rozumieniu
- Emocjami
- Ćwiczeniami wokalnymi oraz utworami muzycznymi
Konsultacje trwają:
- 50min / 300zł
- 60min / 360zł
Dla kogo?
- Zapraszam dorosyłych oraz młodzież od 13 roku życia, niezależnie od poziomu zaawansowania.
- Prowadzę także konsultacje w języku angielskim
Gdzie?
- Warszawa w dwóch lokalizacjach (szczególy znajdziesz w kalendarzu konsultacji indywidualnych)
- Online